通用型高血压处理,不明原因引起的高血压现象,由肝经下手进行调理,建议执行前先测量血压,跑完半小时再检测一次血压确定。
第一次跑有可能会飙更高,持续每天跑 ... 就会慢慢降下来,然后逐渐稳定,直到正常后,就可以停跑。