肝陰虛時，指甲乾皺，筋失滋潤，不耐勞作，四肢偏弱。易有肌腱、韌帶相關問題，容易扭拉傷。眼睛容易乾澀，久視無力。
膝為筋之府，肝陰不足，筋失濡養，膝蓋易有不適。

看舌頭，亦可知肝陰不足。如何看？
將舌頭的長分成五個等分，靠近舌尖為第一區，靠近舌根為第五區。寬的部分分成三等分，中、左及右。
若在第二區的中、左、右或第三區的左、右，有看到裂紋的話，即是肝陰不足非常好的佐證。

盡量少吃上火食物，盡量勿過度耗用眼力，盡量少發怒火，盡量不要熬夜。