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20251006 01:00至20251012 23:00
睡不好或熬夜後,身體會像少了電的電瓶一樣虛虛的。 那怎麼辦?可以用這個校正來幫忙。 要怎麼使用呢? 下單確定它在執行之後,閉目養神十分鐘。這樣就可以達到熟睡八個小時的功效。 應用: 1. 不想白天一直度咕(打瞌睡)的,白天跑。 2. 想要減少睡眠時間的,臨睡前跑。 3. 長期熬夜或長期失眠,電始終沒充飽的,白天多跑。 附註: 1. 沒有配合閉目養神的動作,則功效只等同三個小時。 2. 長期失眠或睡眠品質不佳,常常會一身都是病。這種人最好跑此校正,一天四次,連續兩星期,再來治病,會更事半功倍。
本人:反馈模拟熟睡八小时:六月份参加展会,中午不能睡觉的我有午睡的习惯,不睡觉我会很困,下午脑子转的慢。然后我跑模拟熟睡八小时,就清醒了。展会没打瞌睡,下午精神挺好脑子转的还挺快
群里另一位学长:我属于入睡困难的,午休时间较短,所以很少午睡,今天中午运行了十五分钟模拟八小时睡眠,很快睡着了,下午还挺精神的
另一位群里学长反馈:昨晚没睡好,刚才趁20分钟午休做了模拟八小时睡眠,起来神清气爽
本来早上一直是昏昏沉沉的,犯困
4.案例反馈:模拟八小时睡眠的功
效的校正反馈,前两天我看手机到大约两点才睡,明天还得上班,估计会头不舒服,因为平时如
5.案例分享:我今凌晨两点左右还不能入睡,用了立即入睡两圈起跑+模拟熟睡八小时后很快有困意,睡到现在现在刚起床】
6.昨晚整材料到两点,运行一次模擬八小时熟睡。早上又补了一个熬夜的。目前精神状态不错,没有以前熬夜的难受感觉
七:跑了个模拟八个小时德睡眠,晕了一天的脑袋清醒了
确实是很管用哈
八:反馈:娃很少熬夜,昨晚到12:30睡觉,我在昨晚他睡后和今天早晨分别跑了一次“模拟熟睡8个小时的功效”,晚上回来问他,他说今天白天不困,异
睡眠品質
明確改善
即使壓力很大
用此約在20分
鐘內深沉睡著
無干擾
