下半身冰冷，"簡單說，上熱下寒是由於中焦不通、陰盛於下、虛陽上浮等導致的一系列症狀。當身體的火下不去，下面的水無法上升，心腎不交，陰陽離絕，身體自然就上熱下寒，產生各種各樣讓人頭痛的症狀疾病。上熱下寒的人陽氣不一定虛，只是沒有利用起來，一直停留在上半身就成了火，只要讓它跑到下面去，問題就迎刃而解。心火要下來要經過中焦，腎水上去也要經過中焦，打通中焦是調理上熱下寒的重中之重。