很多人有黃疸自己都不知道。可以多關心自己的膚色，是否偏黃？眼白是否黃黃的？若有，要先排除是否有吃太多胡蘿蔔類的含色素食物，再來找其他原因。
平日也可多觀察周遭人物的膚色，例如在電聯車上，對面坐了一排人，你仔細觀察他們的面色，你會發現，有些人偏青紫，有些人偏紅，有些人偏黃，有些人偏白，有些人偏黑。偏黃的，有些像新鮮橘子皮的顏色，有些像放了較久的橘子皮。這些都是有意義的。看久了，可以由此得知更多身體的訊息。
以下摘自網路：
何謂黃疸：
是身體的異常狀態，代謝過程發生改變，引起皮膚、黏膜、眼白等部位發黃的症狀。
黃疸的形成是血清中過多膽紅素(由紅血球分解產生)，經肝臟合成膽汁由膽管排出，當肝臟或膽管有病變或阻塞無法將膽汁排出時，造成膽汁鬱積，使膽紅素排不出而形成黃疸。
黃疸的原因：
最常發生黃疸的原因是肝臟本身疾病（如：肝硬化、肝癌、藥物引起的肝炎及病毒感染引起的肝炎…… 等），其它原因有總膽管的阻塞、溶血性貧血，少見的原因有膽道狹窄、寄生蟲感染等。
黃疸的症狀：
因為產生的原因不同，臨床上會有不同的表徵，如發燒、茶色尿、白色糞便、皮膚癢、食慾不 振、噁心嘔吐及體重減輕…等症狀發生。
以下摘自網路：
何謂黃疸：
是身體的異常狀態，代謝過程發生改變，引起皮 膚、黏膜、眼白等部位發黃的症狀。
黃疸的形成是血清中過多膽紅素(由紅血球分解產生)，經肝臟合成膽汁由膽管排出，當肝臟或膽管有病變或阻塞無法將膽汁排出時，造成膽汁鬱積，使膽紅素排不出而形成黃疸。
黃疸的原因：
最常發生黃疸的原因是肝臟本身疾病（如：肝硬化、肝癌、藥物引起的肝炎及病毒感染引起的肝炎…… 等），其它原因有總膽管的阻塞、溶血性貧血，少見的原因有膽道狹窄、寄生蟲感染等。
黃疸的症狀：
因為產生的原因不同，臨床上會有不同的表徵，如發燒、茶色尿、白色糞便、皮膚癢、食慾不 振、噁心嘔吐及體重減輕…等症狀發生。