当妳发现自己怀孕時，妳将开始逐渐地感受到身体里有个新的小生命，妳会经历28周的妊娠期，亲身体验创造生命的奇迹。

女人怀孕初期，黄体酮与雌激素两种荷尔蒙会同时增加，造成典型的妊娠反应，例如：恶心呕吐，乳房发涨，频尿敏感....等。 除了生理反应之外，情绪也变得起起伏伏。

有时候充满喜悦与期待；但有些时候又可能会感到焦虑与担忧。 Bach巴赫花精是纯天然花朵的能量，温和无副作用，能有效协助我们建立精神、心智与身体的健康，在怀孕初期情绪起伏的時侯，帮助准妈妈们平衡身心变化。

1）Mimulus 沟酸浆： 怕产检，担心小宝宝有缺陷，担忧并发症，害怕疼痛....所有心里的担忧与不安。Mimulus 沟酸浆能帮助镇定，让妳充满勇气与平静。

2）Mustard 芥末 感觉应该高兴才对，但无法解释的沮丧，像厚重的乌云笼罩心中，说不出具体原因，就是没辦法感到喜悦。Mustard 芥末协助妳找回内心的喜乐，沐浴在希望的光明之中。

3）Walnut 胡桃 帮助稳定怀孕及荷尔蒙变化時所造成的影响。Walnut 胡桃能協助妳平稳并且保持顺畅，适应身心不断地改变。 4）Crab Apple 野生酸苹果 胃口改变对特定的气味或是食物感到厌恶，有害喜呕吐的现象。Crab Apple 野生酸苹果是净化花精，在这个阶段能帮助减低恶心的感觉。

4）Oilve 橄榄 容易感到疲倦与乏力，觉得身体没有能量与力气。Oilve 橄榄能帮助妳恢复元气，减轻疲劳的感觉。

5）Red Chestnut 紅栗花 感觉自己对宝宝的健康特别担忧与焦虑，害怕吃的用的会对宝宝的健康造成影响，小心翼翼心里没有安全感。Red Chestnut 紅栗花能帮助你信任与放心，给自己和宝宝爱的祝福。

怀孕期间最重要的是，维持自己健康与心理的最佳状态。压力、焦虑与担忧会破坏身体健康的平衡，消耗孕妈妈的能量。巴赫花精是温和的自然疗法，帮助我们达到並维持情绪的平和，让妈妈和宝宝能共同享受健康和谐的生命之初。