多喝牛奶是好還是壞呢?見仁見智。您可上網蒐集資訊,自行判斷。個人理解:長期喝牛奶的人,易成痰濕體質。牛奶性寒濕,喝到體內之後,身體會生熱以除寒濕,最終導致寒濕熱夾雜,易犯胃傷肝傷筋骨傷鼻子傷皮膚傷眼睛傷頭髮...,百症叢生,纏綿不癒,非常惱人。覺得多喝牛奶很好,沒有不妥的,就不要執行此校正。過去喝下很多牛奶的,或者一時之間無法戒奶的,可以多跑此校正,減少喝牛奶所造成的傷害。