MMS是美国冶金工程师吉姆·汉伯发明的MMS1和MMS2的统称，由于MMS1的使用方法已经有很多的说明资料，本文只对MMS2的使用方法做一些补充，如有不足之处请以吉姆·汉伯的著作资料介绍为准。

根据MMS的使用手册可知，MMS是强氧化剂，可以杀灭各种细菌和病毒，中和重金属等各种作用，然后释放以及增强人体的免疫系统，从而治愈很多种疾病，主要用于细菌病毒感染引起的各种病症，如果不属于细菌病毒引起的问题则作用会弱一点甚至不起作用，因此大家对于MMS的使用必须要有清楚的认识。

MMS2多用于一些重症情况下使用，如癌症肿瘤，也有人用于保健的。但是一些使用者反馈服用MMS2以后会有胃疼或者小腹痛，针对这些问题我们总结了一些经验分享给大家。

一、服用MMS2的量。根据手册介绍的方案，初次服用一颗胶囊的量还是大了点，现在市面上的MMS2胶囊普遍是零号胶囊，一颗胶囊可以分三次服用（可以自己灌装到空胶囊里），等身体适应的情况下，增加到二分之一，再增加到三分之二，最后是一颗胶囊，如此循序渐进。如果出现疼痛或者呕吐恶心的就减量，直到没有不适为止。

二、饭后温水送服。MMS2在饭后用温开水送服能够加快胶囊的溶化，减少刺激肠胃，温开水的量约150毫升，大概是一次性杯的量，等10-15分钟胶囊溶化以后，MMS2的粉末释出，再次喝一杯温开水，冲淡冲散粉末，可以减少胃部的刺激。不能用稀粥代替开水送服！

三、MMS2粉末不能稀释到水中再服用。由于一些卖家没有提供空胶囊给客户，使得一些人倒出粉末冲水后服用，会刺激口腔和咽喉等，最好的办法就是把一颗MMS2胶囊分装到空胶囊里再服用。

四、服用次数。MMS2的服用次数为每天3-5次较好，每隔2-2.5小时一次，如果不在饭后期间服用的，不能够空腹服用，可以自备一些干粮如饼干一起吃，并多喝水。