＊ 对新的人生阶段或转变的过程，适应不良
＊ 身心发展不一致，无法适应内在的成长改变
＊ 难有清晰的目标，但易受外在的影响而动摇，甚至放弃
可以直接跑，也可以做成水喝，但因为没有白兰地保存，能量容易降低，24小时内喝完效果最佳！
效果取决于次数，不取决用量，每次一小口，间隔时间越短，效果越好！
