* 对生活工作与例行规范感到无奈、欠缺行动力
* 需费很大的劲 才有办法起床(可能不想上班或上学)
* 感觉疲劳 怀疑自己有承当工作的能力
可以直接跑,也可以做成水喝,但因为没有白兰地保存,能量容易降低,24小时内喝完效果最佳!
效果取决于次数,不取决用量,每次一小口,间隔时间越短,效果越好!