中川和宏是日本知名视力治疗权威,现任日本视力训练中心所长,并担任美国视力眼科振兴财团研究员。
他提出“眼脑并用”的创新理论,主张“看见物体的是大脑,而非眼睛”,通过训练眼脑协同功能来恢复视力。
其核心方法为“东方式视力自疗法”,包含一套七节的眼球操:
动态眼球训练:如“爱的魔力转圈圈”(顺时针旋转视线)、“小蜗牛爬啊爬”(眼球螺旋发散运动),通过活动眼周肌肉增强睫状肌活力,改善近视、老花眼。
调节灵敏度练习:如远眺窗外后近距离观察掌纹,或在视标间切换目光,提升眼球调节能力。
穴位刺激:结合按揉睛明穴、四白穴等,促进眼部血液循环。
中川强调,此法需每日坚持2周以上,部分案例称视力从0.2升至1.5,但对严重眼疾仍需专业医疗介入。
其著作《惊人的视力回复眼球操》《视力,当然可以回复!》详细记载方法,风靡日本及亚洲多地。