精選市面上優異的褪黑激素產品,予以量子化。 以下摘自網路: 褪黑激素(Melatonin)是一種由人體松果體分泌的天然荷爾蒙,主要作用是調節人體的生理時鐘,當夜晚來臨、光線減弱時會增加分泌,促進睡意並幫助入睡,而白天光線充足時則會降低分泌量。 褪黑激素的分泌量會隨著年齡增長而減少,尤其在40歲後下降更為明顯,因此年長者常會有睡眠問題。