以下摘自網路：
胃熱熾盛是中醫術語，意指胃部火氣過盛，常由嗜食辛辣、燒烤等熱性食物，或飲食過量引起，症狀包含胃部灼熱疼痛、口乾口臭、口苦、便秘、牙齦腫痛等，調理上應節制飲食、少吃熱性與油膩食物，多吃蔬菜水果，若症狀嚴重或持續不改善，建議尋求專業中醫師或西醫診斷治療。
＜症狀表現＞
胃熱熾盛的症狀可能包括：
• 消化道不適：: 胃部灼熱感、消化不良、胃脹氣。
• 口腔與口氣：: 口乾舌燥、口苦、口臭。
• 口腔問題：: 牙齦腫痛、口破。
• 排便狀況：: 大便乾硬、便秘。
• 其他症狀：: 臉部容易長痘、皮膚出油多、情緒急躁易怒、睡眠品質不佳。
原因與誘發因素
• 飲食習慣：: 過量食用辛辣、油膩、燒烤等食物，以及過度飲酒，會助長胃火。
• 濕熱體質：: 體內濕熱之氣過盛，也可能引發胃熱。
• 飲食過度：: 飲食過量，造成食滯，也容易引起胃火。
中醫調理解方
• 飲食調整：
• 節制飲食：: 避免過量飲食，每餐只吃到七分飽。
• 減少攝取：: 少吃龍眼、荔枝、榴槤等熱性食物，以及油膩、燒烤類食物。
• 增加攝取：: 多吃蔬菜、水果和清淡的時令食物。
