肝郁氣滯。
以下摘自網路：
「肝鬱氣滯」是中醫術語，意指肝臟疏泄功能失常，導致氣機不暢，與情緒壓力密切相關，常表現為情緒不穩、胸悶、月經不調等症狀，在中醫裡可以通过飲食、藥物、情志調適等方法進行調理。 
病因 
• 情緒壓力：: 長期處於高壓、憂愁、焦慮、憤怒等不良情緒下，會導致肝氣鬱結，氣機不暢。
• 情志失調：: 情緒過激或長期思慮過度，影響肝臟的疏泄功能。
症狀
• 情緒方面：: 情緒波動大、煩躁、焦慮、易怒、憂鬱等。 
• 身體方面：: 胸悶、脅肋脹痛、月經不順、消化不良、食慾不振。 
• 其他症狀：: 部分患者可能出現頭暈、頭痛、失眠多夢等，嚴重者可能影響脾胃功能。 
調理方法
• 中藥調理： 
可選用疏肝理氣、活血化瘀的藥材，例如香附、薄荷、玫瑰、柴胡、當歸等。 
• 飲食調理： 
可多食用疏肝理氣、健脾益氣的食物，如菊花、決明子、紅棗、薄荷、香橼等。 
• 情志疏導： 
學會適度釋放和抒解壓力，保持愉快的心情，對改善肝鬱氣滯至關重要。 
• 日常運動： 
適度的運動有助於促進氣血循環，改善身體的代謝能力，緩解壓力。