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肝腎陰虛是指肝臟和腎臟的陰液不足,導致身體出現虛熱、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、口乾咽燥、潮熱盜汗、失眠多夢等症狀,多與久病、房事過度、過度疲勞或先天不足有關。 治療上可服用六味地黃丸等滋補肝腎陰液的藥物,同時應尋求專業中醫師診斷,並調整生活習慣。
病因
• 久病傷陰: 長時間患病消耗了身體的陰液。
• 房事過度: 過度房事耗損腎陰。
• 過度疲勞: 經常熬夜、情緒不暢或過度操勞,耗傷陰液。
• 先天不足: 腎陰液天生不足,難以滋養身體。
主要症狀
• 陰虛內熱:
• 五心煩熱(手心、腳心、心口發熱)
• 潮熱盜汗(入夜或白日感到熱並出汗)
• 口乾咽燥
• 皮膚乾燥、眼乾
• 舌紅少津(舌頭紅但津液少)
• 肝腎症狀:
• 腰膝酸軟、腿無力
• 頭暈耳鳴
• 視物昏花、目乾畏光
• 失眠多夢
• 女子月經量少或閉經
• 男子遺精
• 大便乾結
調理與治療
• 尋求專業診斷:
務必諮詢註冊中醫師進行診斷。
• 藥物治療:
• 可服用六味地黃丸等滋補肝腎陰液的方劑。
• 其他藥物如山茱萸、枸杞子、玉竹、西洋參等。
• 飲食調理:
• 可多食用黑芝麻、桑葚、枸杞子、山藥等滋陰食物。
• 避免辛辣、溫熱燥烈食物,少喝紅茶、黑茶等。