20251222 01:00至20251228 23:00

以下摘自網路：
＜倪師談補陽氣的重要性＞
​陽氣是生命之本：
• ​決定壽命： 陽氣的充足與否，直接關係到人的壽命長短和健康狀態。陽氣衰弱，生命活動就會減退。
• ​人體火力： 陽氣是維持人體溫度的「火種」，提供生命活動所需的熱能和動力。如果陽氣不足，身體就會怕冷、手腳冰涼（尤其是後背和腰部）。
​陽氣主導人體的防禦與運作：
• ​祛除陰邪： 在中醫理論中，「陽化氣，陰成形」。陽氣具有溫煦、推動、氣化、防禦的作用。體內有足夠的陽氣，才能抵抗外來的寒邪、濕邪等陰邪，並將其排出體外。
• ​疾病的根源： 許多現代醫學難以解決的疑難雜症，如一些慢性病、水腫、腫瘤等「成形」的疾病，倪醫師認為其根源多是陽氣不足，無法氣化水濕、無法消散陰實所導致。
• ​精神狀態： 陽氣充足，人才能夠精神振奮、思維敏捷。陽氣不足的人往往精神萎靡、嗜睡、情緒低落。