• 「山」： 指的就是藥房裡賣的、或是菜市場見到的山藥。 • 「懷」： 指的是產地。古稱「懷慶府」（今河南焦作）。此地出產的山藥藥性最足，稱為「道地藥材」。在能量頻率上，懷山藥的氣場比一般山藥更厚實。 • 「生」—— 這是最關鍵的一個字！ • 生山藥：保留了山藥那層黏呼呼的「黏液質」。這層黏液就是「大地的津液」。 • 炒山藥：藥房有時會賣炒過的（顏色微黃），那層黏液已經被炒乾了。炒過的山藥專門用來「止瀉縮尿」，但沒有滋潤效果。
